Painoni vähentynyt viikossa 400 g, tavoitteeseen 7,8 kg ja painoindeksi on 23.1 (tavoite 21).

Töihin paluu loman jälkeen sujui vallan mainiosti, ensimmäisessä ylämäessä kotoa lähtiessä polkupyörän ketjut katkesivat (#&@$¤§ ja monta muuta kirosanaa...). Kädet öljyssä ranteita myöten, yksi kynsi katkesi ja muutenkin niiiiiin hyvä mieli, kun taluttelin pyörää kohti lähintä pyöräkorjaamoa. Ekassa korjaamossa sain niin huonoa palvelua, että jatkoin matkaani eteenpäin, seuraava oli kiinni ja kolmannessa sitten homma onnistui. Ensin minut ohjattiin käsien pesulle ja sitten tsekattiin pyörä. Suosittelen Pyöräkellaria Joensuun pääkirjaston vieressä Koskikadulla.

Tämän päivän tavoitteena on selvittää mitä töissä on tapahtunut lomani aikana ja töiden jälkeen täytyy (SAA) piipahtaa Joen langassa ostamassa satiininauhaa veljeni häälahjaan ja kangaskaupasta ystävän 60 v lahjatyynyyn taustakankaan (etupuoli on ristipistoin tehty vanamorengas). Illemmalla mahdollisesti aerobiciin ja telkkarin äärellä neulomista, yritän päästä jo lähelle kädentiekavennuksia.